Witaminy

przez ok.6 miesięcy wcinałem Daily Formula,zgodnie z zaleceniami producenta 1tabs dziennie po odstawieniu jakieś półtora miesiaca temu nie odczułem żadnych zmian w jakości treningów czy tez ogólnej kondycij

Lato jest- pełno dobrych owoców/warzyw a wy chcecie sie faszerowac witaminami.
Lekomani :)

federer27, właściwie jasne jest, ze lyka się gdy sa niedobory, lekko można czasami "podganiać" bo naprawdę trudno jest okreslić owe niedobory jeśli nie sa one już dość posuniete.
jednakże napisałeś to czego ja nie zrobilem uważając właściwie za oczywiste.

duże dawki witamin- np. z grupy B- mozna czasami praktykować ze względu na ich specyficzne czasami dzialanie lecz nie robiłbym tego ciągle bo to faktycznie byloby bez sensu.

a, że czas owoców i warzyw to myslę, że preparaty takie powinny byc uzywane w następnej po nich kolejności.