Tight Xtreme - problem z dawkowaniem

Witam wszystkich
Wiaze sie z takim problemem, a mianowicie przeczytalem gdzies na forum, ze najlepiej biegac na czczo a dawkowanie Tighta jest jakie jest. Dla niewtajemniczonych:

Zaleca sie przyjmowac 1 porcje dziennie. Osoby wazace mniej niz 100kg powinny przyjmowac tylko 1 kapsulke dziennie. Osoby o wiekszej wadze moga zwiekszyc dawke do 2 kapsulek w porcji. Stosowanie nalezy rozpoczac od 1 kapsulki w porcji, w celu sprawdzenia tolerancji na produkt, przez kilka dni. W dni wolne od treningu stosuj jedna porcje Tight Xtreme w trakcie jedzenia lub bezposrednio po nim. W dni, w które trenujesz przyjmij jedna porcje do posilku poprzedzajacym trening. Kazda porcje nalezy popic szklanka wody mineralnej.
W trakcie stosowania Tight Xtreme nalezy zadbac o odpowiednia diete wysokobialkowa z ograniczona iloscia weglowodanów. Wypijaj codziennie minimum 3 litry wody mineralnej. Nie stosuj Tight Xtreme w godzinach wieczornych i pózno popoludniowych. Nie stosowac produktu na pusty zoladek.

Moze mi ktos powiedziec czy najpierw mam biegac a pozniej jesc czy napoczatku jesc a pozniej biegac?

Moze ktos z Was zna jakies inne sprawdzone dawkowanie?

Czekam na wszelkie opinie i porady. Za pomoc z gory dzieki.
Pzdr

Ankieta dzialu!

Jaki cel?!

Jak chcesz zgubic zbedne kg to czczo aeroby są zdecydowanie najlepsze tyle ze wtedy tez tracisz miesnie warto byloby aminy (BCAA) albo odzywke bialkową wziac przed biegiem a THIGHT razem ze sniadaniem po biegach

Ok ale jaki jest sens brac spalacz po bieganiu ?
Nie wiem moze sie myle ale wydaje mi sie to troche smieszne.

masz już tego tighta xt.?
jeżeli nie to nie kupuj,
kup Tight w pierwszej, najlepszej wersji.

Biegaj po posiłku.

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-11 14:02:32