Szacuny
5
Napisanych postów
310
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4684
ale chodziło mi o konkretne propozycje jakie ćwiczenia i wogóle
a Ty Venc to z innych sie wyśmiewasz a sam to nawet daty poprawnie zapisac nie umiesz. zaglądnijcie na profil na staż trengowy haha
Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-07-10 21:56:31
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
a tak poza tym tematem ze wzgledu na nadmiar pracy teraz zmuszony jestem ograniczyć siłownie do 2 dni i niewiem czy lepszy bedzie fbw czy split polecacie coś?
Nie chcialo mi sę czyta całego posta, jaki twój tata jest silny itd. to mi się głupie wydawało jak wyskoczył z tym splitem i FBW.
Także polecam FBW
Szacuny
5
Napisanych postów
310
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4684
to chyba nie polską masz te gre w polsce jeśli piszesz cyframi t opiszesz dzien.miesiac,rok lub rok.miesiac.dzien i ta druga wersja jest przyjeta w całej europie a twoj zapis to chyba amerykański jest jeśli sie nei myle. ale dobra mniejsza z tym głupia gadka sie wywiązała!
Mateusz88d
Venc1Lq
georgu
mędrek2008
