SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

wielki problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3323

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
na klatę nie wiem na łapy kojarzę.

Zmieniony przez - nowe konto w dniu 2008-07-03 09:13:09
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190
Seba_koks1
widze twoj plan i poprawe, jesli nie masz o czyms pojecia jak np. o poprawie planu to nie wypowiadaj sie na ten teamt, poprawka tragiczna, to co bylo zle zostalo a dodales jakies zbedne buble.

to miałem 30 cm w łapie w 3 gimnazjum miałem już 40 cm i to ma być daremny plan??? teraz w łapie 48 cm i nie narzekam
pokaz fotke, w twoje 48 nie uwierze, za duzo bajek sie na ogladales.

Na sucho ***ałem tylko kup se porządne białko kreatynę najlepiej nitro bolon i do tego gainera z trec np hard mas !!!
bialko gainer wg. brakow w diecie jelsi nie ma mozliwosci przestrzegania diety to zbedne nie wypisuj glupot, a nitro przereklamowany bubel.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
to co bery zrobić nie ze nie chce tylko czasem niema czasu nie moja wina ***b. robota :(
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190
Nie zawsze mozna przestrzegac diety calkowicie ja to rozumiem, ale w jakims stopniu mozna sobie z tym poradzic.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no staram sie jak moge ale to widać za słabo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 425
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no w profilu za***iście wyglądasz chociaż do 40 jak mi by się udało zrobić bez koksu to za***iscie będzie.Pozdro
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190
omg co mnie obchodzi profil, kazdy moze wpisac nawet 100....

Obwod lapy to jest rzecz ktora mnie najbardziej smieszy i zarazem jest zalosna jak widze takiego pseudo pakera, mniejsza z tym.

ps.nitro, za slabe, xp taki sobie, ale ile mozna to zrec.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 425
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190
wiesz jakbys byl na forum jakis czas temu to moglbys sie dowiedziec jak jeszcze mialem wypelniony profil, ale teraz nawet nie uzupelniam bo nie uwierzysz.

będziesz miał ponad 40 cm tylko nie rób zdanych cyrkowych planów
co przez to rozumiesz?? bo nie wiem o czym ty mowisz.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-03 18:05:45

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebuje plan i porady (Split)

Następny temat

Co da mi taki trening?

Shoty
Polecane artykuły