fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie.

jakie są ćwiczenia na takie nogi. ? jak złącze kolana to w kostkach brakuje tylko 1 cm, więc niby ok, ale przecież są krzywe.? pod kolanami wywalają na na zewnątrz. mam 16 lat,. coś jeszcze da się zrobić.? uprawiałam lekkoatletykę, nie tak wyczynowo, ale jednak. a i stopy też mi idą do wewnątrz.
http://img162.imageshack.us/my.php?image=pb1 09gg7.jpg

http://img398.imageshack.us/my.php?image=pb1 10au0.jpg

w tych linkach należy usunąć spację po skopiowaniu do paska adresów.

img162.imageshack.us/my.php?image=pb109gg7.jpg

img398.imageshack.us/my.php?image=pb110au0.jpg

Pocieszę cię mam jeszcze gorsze :P Niby są ćwiczenia na to ale nie dające za dobrych rezultatów.

nikt nie pomoże.?:(

a mi tam sie podobają

By skorygować nieprawidłową pozycje stawiania nog, powinnas udac sie do szewca robiącego buty korygujące. Szkoda, ze wczesniej rodzice ci takich butkow jako dziecku nie sprawili, trzymaja one pionow noge i nie pozwalaja na wyginanie. W takich butach nauczysz się stawiać stopy prawidłowo.

Bieganie nic nie pomoze, bo jak biegniesz to stawiasz zle stopy.

a jakies wkladki ortopedyczne.? ćwiczenia na xy.?

można też siedzieć często po turecku w X

A mi się tam podoba

A można cos zrobić z tym, że kolana są takie dziwne.? tzn składają sie jakby z dwóch fali, takie pagórki, czy jak to się zwie. widzicie.?