jadzia69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2008 (22:48)

Data rejestracji 22.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	JESTEM DZIEWCZYNĄ I JESTEM ZA NISKA, JAK MOGE WSPOMOC WZROST W WIEKU 16 LAT 3 lata temu miałam 157,5cm teraz mam 160 cm. to moj mega-wielki kompleks z którego nikt mnie nie wypędzi. jak mogę wspomóc wzrost.? naturalnie w miare. czy branie tabletek antykoncepcyjnych (o niskim składzie hormonów) ma jakiś negatywny wpływ	11	2008-11-22 22:48
Trening dla początkujących	ZA 2 DNI MAM ZAWODY CHCE SKOCZYC JAK NAJLEPIEJ mam 16 lat, w poniedziałek będe skakać w dal na zawodach, kiedyś trenowałam ale przestało mi wychodzić nie wiem dlaczego, tak, że teraz skacze ok 4.30 ;// co mogę zrobić dobrego do poniedziałku, żeby skoczyć jak najlepiej	2	2008-09-27 18:23
Inne dyscypliny	fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie. jakie są ćwiczenia na takie nogi. ? jak złącze kolana to w kostkach brakuje tylko 1 cm, więc niby ok, ale przecież są krzywe.? pod kolanami wywalają na na zewnątrz. mam 16 lat,. coś jeszcze da się zrobić.? uprawiałam lekkoatletykę, nie tak	10	2008-06-22 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie.	2008-06-26 21:14
Inne dyscypliny	fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie.	2008-06-26 00:35
Inne dyscypliny	fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie.	2008-06-25 11:31
Inne dyscypliny	fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie.	2008-06-22 22:17
Inne dyscypliny	fotki moich KOŚLAWYCH nog. pomożcie.	2008-06-22 22:13