Marcells
PIERWSZA FOTKA
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
PIERWSZA FOTKA
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
DRUGA
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
3.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
4.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
5.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
6. OSTATNIA
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
b/u? czyli wsio na dobrej drodze?
...
franekjjj3
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
386
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31076
Jak dla mnie przy takich wymiarach łapanie się za koksy jest co najmniej śmieszne... ale rób jak uważasz 
. Dobra dieta,w miarę dużo snu,regeneracja,trening z głową,jakiś dobry stack i/lub spalacz i nie żałowałbyś.
Pozdrawiam,
Frank.
. Dobra dieta,w miarę dużo snu,regeneracja,trening z głową,jakiś dobry stack i/lub spalacz i nie żałowałbyś.
Pozdrawiam,
Frank.
Frank.
...
Maniek_M
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17554
Diety to Ty chyba nie masz i opierdzilesasz sie na trenigach ? he he
Cieniutko to wyglada
i opierdzilesasz sie na trenigach ? he he
Cieniutko to wyglada
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3949
Jak trenuje to sie nie obijam na treningach wyciskam ostatnie soki z mięśni, ino skwierczą... wiem że słabo ale za 2 tyg bedzie start z odróbką, dietka i suple, na poczatek kredka a potem to co napisalem odnosnie zapytania.. i caly czas bialeczko do tego.. troche redukcji ale tak zeby w tym czasie z wymiarem lekko pójśc w gore...
wyciskam ostatnie soki z mięśni, ino skwierczą... wiem że słabo ale za 2 tyg bedzie start z odróbką, dietka i suple, na poczatek kredka a potem to co napisalem odnosnie zapytania.. i caly czas bialeczko do tego.. troche redukcji ale tak zeby w tym czasie z wymiarem lekko pójśc w gore...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
