tHERMO SPPed Extreme z czym polaczyc?

1 .WIEK:18
2 .WAGA:71,50
3 .WZROST:173 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps:37 cm
-Klata:94 cm
-Udo: 54 cm
-Talia: 82 cm
5 .STAZ NA SILOWNI: 4 misiące
6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa miesniowa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Kreatyna Olimp monohydrant 150 caps - 1250 mg
8 .POZIOM BF% 16 %
9 .TENDENCJA DO : Tycia
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 85 kg
-Przysiad:
-Mc:
11 . Czy masz dietę?
Nie mam rozpisanej dokladnie ale robie bilans posilki 4-5 dziennie.
Moim celem jest zyskaniem czystej masy miesniowej i o ile sie uda zrzucenie tlusczyku. Zdecydowalem kucpic Thermo Speed Extreme i jakas kreat. Zastanwaiem sie miedzy Pro_Reactor 3 TCM mega Caps co proponujecie wybrac albo zaproponujcie unny zestaw suplementow. Pozdrawiam

w jakim celu chcesz stosować Thermo Speed Extreme???
na Twoim poziomie zaawansowania nie ma takiej możliwości żeby zrobić masę i zgubić tłuszcz
albo jedno albo drugie

Stracic tluszcz ale jak najmniejszym kosztem miesni. Nie chce robic masy..

Moim celem jest zyskaniem czystej masy miesniowej i o ile sie uda zrzucenie tlusczyku.

sam tak napisałeś


jeżeli chcesz pozbyć się tłuszczu to podstawą tutaj będzie odpowiednia zbilansowana dieta i aeroby
do tego suplementacja antykatabolikami

upss.. Starcic tluscz jak najmniejszyym kosztem miesni dlatego pomyslalem o splaczu i jakas kreatyne.. co bys mi polecil?

może być TSE oraz kreta która też działa antykatobolicznie
ale najważniejsze przyłóż się przez ten okres do diety bo to jest podstawa
pozdro

A z Pro Reactor 3 ( 1 kapsułka) Jabłczan Kreatyny 420 mg
Inozyna
210 mg

Ryboza
105 mg

CZY moze TCM Mega Caps ( 1 kapsułka) 1 kapsułka zawiera:
1000 mg jabłczanu kreatyny,
4,14 mg tauryny,
0,56 mg witaminy B6.
Co lepsze w polaczeniu z TSE i moimi oczekiwaniami co wybrac?

Prosze o rade ? Co w polaczeniu ? Jak wyzej?