Aby zniwelować straty...

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10519

Przede mną przerwa w treningach spowodowana zbliżającą się artroskopią kolana...
No właśnie... Operacja, krótki pobyt w szpitalu, przymusowa przerwa w treningach.
Co brać, żeby straty były jak najmniejsze? Co polecacie? Co na regeneracje stawu kolanowego po operacji?
Co sądzicie o Animal Flex?

Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...

NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18976

utrzymaj diete i powinno byc ok a flex zbiera dobre oceny

Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-11 19:51:55

"Mess with the best die like the rest"

...

Mirabik

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10519

Po operacji brać tylko Flex czy może jeszcze coś dorzucić? Glukozamina? Co polecacie?

Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...

NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

sama glukozamina niewiele da - raczej jak juz - komplexowy preparat (animal flex, ewentualnie trec joint therapy). dobrym i tanim rozwiazaniem jest podgryzanie miekkich czesci aparatu ruchu spozywanego drobiu (chrzastki, mostki itp)... serio.

co do strat w miesniach, to utrzymuj bilans. przerwa trwajaca tydzien - dwa, nie powinna byc specjalnie odczuwalna. dluzsze niestety juz niosą za sobą ryzyko strat w umiesnieniu.

...