xXMałolatX
No tak jakby bo wiele osob mi tak doradzalo i w sumie pomyslalem ze wtedy treningi beda bardziej efektywne bo wiecej czasu na regeneracje maja.
Pozdro
Pozdro
Trening czyni mistrza ale koksy czynią cuda...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
144
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan 6-dniowy dla b. początkujących
Następny temat
Złe samopoczucie po treningu aerobowym
