Koshmaar
Heh, jak już szaleć to na całego 
przed chwilą wróciłem z treningu i zrobiłem sobie coś takiego: 5.5 łyżek Olimp Profi Whey + szklanka kefiru Piątnicy(*) + trochę batonu Corny. Co ciekawe białko rozpuściło się bardzo łatwo, dużo lepiej niż w wodzie, a całość wyszła bardzo smaczna... i miejmy nadzieję że pożywna 
gdy piszę tego posta jeszcze piję to cudo więc na efekty trzeba będzie poczekać.
(*) ten kefir ma w 100g: 25 kcal, 3.2g białka, 3g węgli i 0g tłuszczu
przed chwilą wróciłem z treningu i zrobiłem sobie coś takiego: 5.5 łyżek Olimp Profi Whey + szklanka kefiru Piątnicy(*) + trochę batonu Corny. Co ciekawe białko rozpuściło się bardzo łatwo, dużo lepiej niż w wodzie, a całość wyszła bardzo smaczna... i miejmy nadzieję że pożywna gdy piszę tego posta jeszcze piję to cudo więc na efekty trzeba będzie poczekać.
(*) ten kefir ma w 100g: 25 kcal, 3.2g białka, 3g węgli i 0g tłuszczu
krac
