pączuś1982
King, a w dni nietreningowe zrezygnować z kaszy w II i III posiłku?? bo gdzies tu takie zalecenia przeczytałam, że wtedy węgle na sniadanie, a reszta w ciagu dnia z warzyw...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
357
...
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44489
zostaw je na stałym poziomie niezależnie czy DT czy DNT 
Zobaczysz jak będziesz reagowała
Zobaczysz jak będziesz reagowała
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
357
wiecie co??? nie chudnę...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
