Maniek171
CZeść. Mam pytanko. Chciałbym się dowiedzieć czy w biegu sprinterskim biegać na palcach czy lepiej na całych stopach. I jeszcze jedno unosić nogi wysoko czy lepiej nisko. Bo słyszałem różne opinie. POZDRO
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
729
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ra_V
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
851
w sprincie powinno sie chyba na palcach biegac, a co do tych nóg wysoko czy nie to chyba nie ma znaczenia, poprostu trzeba tobic dlugie i szybkie kroki.
pozdro
Zmieniony przez - Ra_V w dniu 2008-04-22 08:17:29
Zmieniony przez - Ra_V w dniu 2008-04-22 08:18:05
pozdro
Zmieniony przez - Ra_V w dniu 2008-04-22 08:17:29
Zmieniony przez - Ra_V w dniu 2008-04-22 08:18:05
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
851
tu masz fajny artykuł https://www.sfd.pl/Sprinty-t63422-s2.html i między innymi masz napisane o tym bieganiu na palcach
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
sprinterzy na palcach,skocznosciowie na stopach
oto sprinterzy tak biegają na palcach (film)
http://pl.
oto sprinterzy tak biegają na palcach (film)
http://pl.
moderator sprinterek
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
729
Wiec tak praktycznie pięty przez cały bieg nie dotykają bieżni. A co z Nogami wysoko czy nisko?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
851
to chyba znaczenia nie ma, ale raczej nie za wysoko bo to przecież nie skip A
tu masz pokazane jak Asafa Powell podnosi najwyzej noge
Albo tu
Zmieniony przez - Ra_V w dniu 2008-04-22 19:54:22
tu masz pokazane jak Asafa Powell podnosi najwyzej noge
Albo tu
Zmieniony przez - Ra_V w dniu 2008-04-22 19:54:22
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
212
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2069
Biegaj na śrudstopiu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
biegaj tak jak na zdjęciu podał Ra_V
Pozdrawiam
Pozdrawiam
moderator sprinterek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
