KOBE - Fotki

Dzieki Mawashi!

KOBE22 - jest dobrze. Przy Twoim wzroście nawet bardzo dobrze. Widać ciężką, zdrową pracę. SOG.
Biceps rzeczywiście genetycznie przykrótki. Ja bym się wziął za unoszenie hantli w oparciu pełen zakres ruchu na ławce skośnej, w staniu (z obrotem nadgarstka) i podciąganie na drążku podchwytem. Oczywiście we wszystkich ćwiczeniach pełen zakres ruchu. Pozdrawiam.


"..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Boogie dziekuje bardzo , musze Ci powiedziec ,ze rzeczywiscie tak jest trzeba sie narobic zeby jakos szlo.
Na bicka robie bardzo urozmaicone cwiczonka , wykonuje rowniez te ktore podawales , musze sie na nich skoncentrowac i chyba zmienic priorytety treningu na bicka. Oddaje sogacza.

48???
Kruszek czy aby centymetr nie zaczyna ci sie od 10 ??

Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d

..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

ładne, ładnie..

-- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --

Ja tam dobrze mierzę

"W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

*Członek Mafii SFD*
*Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*
Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....
Jako członek partii rososistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones!

No tak kruszek, w profilu 40 ,a po treningu Mawashiego 48.Super




Brutus

Mawashi to prawdziwy spec, jego plan zdziałał cuda jak sam widzisz

"W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

*Członek Mafii SFD*
*Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*
Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....
Jako członek partii rososistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones!

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-12-09 22:32:23

spoko wyglad kobe a by tak dalej rosnij

TINY

Hejka Kobe

Bica to Ty faktycznie masz
A powiedz robisz unoszenia młotkowe, sztangielkami???
Moje ulubione ćwiczenie na bica




Pozdrawiam
Głosiu

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ


Ashes to ashes, dust to dust