Naderwane ścięgno.

Witam. Od tygodnia mam problemy z ścięgnem w udzie. Chodzic mogę ale gdy biegam lub chcę kopnąc piłkę zaczyna mnie bolec. Nie wiem co z tym zrobic, czy mam iśc do lekarza. Czekam na wasze porady. Pozdrawiam

Cześć.Zadaj lepiej to pytanie w dziale zdrowie.Tam siedzą ludzie,którzy na tym się znają,poza tym trafisz tam na takich,którzy mieli podobną kontuzję i ten sam problem,więcej szans masz w "Zdrowiu" na poradę.Pozdro.

Dobra,wysłannik zdrowia przyszedł tutaj.
Skąd wiesz,że to akurat ścięgno i to naderwane,skoro nie byłes u lekarza?
Póki co,to daj sobie tydzień,dwa odpoczynku,nie obciążaj zbytnio nogi. Do tego mrożenie (zimne okłady, zamrażacz w spray'u), masaż (taki w domowych warunkach). W późniejszym okresie - rozciąganie.

Zamrazacz w sprayu to juz za pozno.
Ewentulanie krioterapia ale to kosztowne. Masaze to podstawa i masci roznego rodzaju bo nie waidomo co to jest do konca i jak wyglada. I spokoojnie z ta noga.
Idz do lekarza moze jakies pole magnetyczne Ci zaleci itp.

Kask,maści w tym wypadku nie za wiele pomogą,a zamrażacz wbrew pozorom stosowany systematycznie ma miejscowe działanie przeciwzapalne - więc podobnie jak krioterapia (oczywiście na mniejszą skalę).
Maści...raczej większego skutku nie przyniosą,chyba,ze te rozgrzewające. Ale na nie jest jeszcze za wczesnie. Jeden zabieg krio kosztuje około 7 złotych,więc wcale nie tak dużo,starcza 10 zabiegów.

Niestety nie wiem co to jest w tym wypadku bo to ze boli to nic nie znaczy. Przez net to tyle co wyzej.
W jakim stadium ta kontuzja tez nie wiem.