STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
mineraly, witaminy, omega3 pochodzenia zwierzecego, olej lniany (jesli jeszcze nie pijesz), kreatyna mono, efedryna zeby miec dobra dopalke przed ciezkimi podejsciami pod ciezary.
...
Napisał(a)
niektorzy to ladnie ******la "bialka z zarcia nie starczy" bla bla bla, ****a co za glupoty. a co za wartosc bialko w postaci paszy ma? czy tu sie robi cykle na hgh ze trzeba pol kilo bialka dziennie? zaloze sie ze 90% tutaj NIGDY nie trzymalo scislej diety, stad takie ****owe wyniki po koksie. juz lepiej wygladaja panienki z odchudzania. wstyd. mieso, jaja, ryby, ryz brazowy, makaron razowy, kasza, pieczywo razowe i starczy, oliwa z oliwek, olej lniany i starczy. zauwazylem ze wieksza wage sie przywiazuje to jakich glupot zamiast do ciezkiego treningu do zarzygania i dobrej michy. naduzywajcie sobie dalej bialka serwatkowego i gainerow, a wasz wyglad bedzie wciaz zalany i kluchowaty. do roboty ****a lenie!!
...
Napisał(a)
tak, niektorzy mysla, ze taka pasza to jakas mega super anaboliczna jest, w duzej czesci odzywek weglowodany to cukry a bialka sa pochodzenia roslinnego nono super anaboliczne to musi byc, samara i ginekomastia jak znalazl
...
Napisał(a)
ja nie mowie ze bialko w postaci proszku zastapi ci bialko z miesa czy innych produktow, on pyta co ma kupic, odpowiadam mu ze jesli nie wystarcza mu bialka i ww z jedzenia powinien dopelnic to pasza o to mi chodzilo w tej wypowiedzi.
"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
Napisał(a)
hehe chłopaki widze ze sie wkreciliscie
Shield ja nie mowie ze z zarcia nie mozna wyciagnac wszystkiego wprost przeciwnie , nie traktuje odzywek jako podstawy , to tylko bedzie dozutek , a pytam co uwazacie za dobre i warte uwagi bo polowa odzywek jest ***a warta wartasci w nich odzywczych
Shield ja nie mowie ze z zarcia nie mozna wyciagnac wszystkiego wprost przeciwnie , nie traktuje odzywek jako podstawy , to tylko bedzie dozutek , a pytam co uwazacie za dobre i warte uwagi bo polowa odzywek jest ***a warta wartasci w nich odzywczych
Przyczyna poprzedza skutek....
...
Napisał(a)
Imo mikro makro skladniki miej z diety,
Z supli walnij tylko cos zeby Ci sie jeszcze lepiej cwiczylo,
Z supli walnij tylko cos zeby Ci sie jeszcze lepiej cwiczylo,
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Jak masz odpowiednia diete to z supli bym bral animal paka, zma, omege3, ewnetualnie jakies vitargo( droga sprawa) i jakies bialko typu iso stack 10 pvl. mysle ze styknie ,takie są ogólne normy ze trzeba konkretnie w******lac zeby szło do przodu, oczywiście sa wyjatki:)
...
Napisał(a)
dobrze mowicie koxy co do tej diety. dieta to podstawa. Kiedys tez sie bawilem w te wszystkie bialka w proszku, gainery i inne shity. teraz jade na prawdziwym zarciu i wygladam o niebo lepiej. wczesniej to tylko spyra byla i zalana morda i czest sraka do tego na dokladke.
...
Napisał(a)
Ja tak się zastanawiam czy nalogowe pochłanianie supli, po kilka preparatow na raz przez caly rok przypadkiem nie wyrządza nam większej szkody niż jedne na rok cykl z odpowiednim zapleczem typu, witaminy, oslonki itp.
...
Napisał(a)
no widzicie panowie sami, tylko czemu mlodzi starszych sie nie sluchaja i powielaja wciaz te same bledy??
Polecane artykuły