Skoro nie masz żadnego klubu w okolicy to możesz próbować w sumie sam...
Chłopaki mają racje że tak możesz sobie wyrobić złe nawyki.
Ale sądze że w jakiś sposób możemy ci pomóc.
Trenowałem u Raubo i troche mnie człowień nauczył :)
Postawa.
Stoisz w dużym rozkroku, lewa noga z przodu, a czubek drugiej na wysokości pięty pierwszej.
Garde to chyba mniej wiecej wiesz jak trzymać.
Prawa na wysokości prawej kości policzkowej, ale lewa wysunięta do przodu-Pamiętaj nie rób łychy.
Barki do góry, lekko zgarbiony w prawą strone.
Lekko uniesiona tylnia pięta.
Wydaje mi się że w miare dobrze wytłumaczyłem, jak coś to niech ktoś mnie poprawi.
Proste:
Wyprowadzając lewego prostego używasz nie tylko ręki ale również skrętu bioder, który nadaje siłe i prędkość ciosu.
Prawą trzymasz tak jak mówiłem na wysokości prawej kości policzkowej.
Prawy prosty analogicznie: wyprowadzenie ciosu, skręt bioder, i powrót do pozycji.
I pamiętaj, masz mieć taką pozycje jakbyś miał kij w dupie, czyli pionową, nie wychylasz się do przodu czy do tyłu, stoisz cały czas prosto.
No to tyle chyba ci wystarczy na początek.
I jeśli coś spiepszyłem to nie kurde mnie ktoś poprawia.
Narka
[BTN CREW]