dlaczego wszyscy jedzą jajka bez żółtek lub wyrzucają wiekszosc?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 19313

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

kg miecha to juz powiedzmy 200g bialka, do tego 10 jajek to ok 60-75g bialka
po co Ci tyle?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

policzyles tylko to co naposalem. a po co?
SAA

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

no to juz bardziej ok...ale jak nie wazysz ponad 90-100 to tez nie widze sensu raczej :)

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

waze ponad 103kg mam wszystko sensownie poukladane

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

git ;)

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

strzalka69

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298

widzisz tu jakies zoltka w jego jajecznicy?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

rybka w occie - ma jeszcze białko?

Następny temat

prosze o kilka rad

Polecane artykuły

dlaczego wszyscy jedzą jajka bez żółtek lub wyrzucają wiekszosc?

Odżywianie i Odchudzanie

rybka w occie - ma jeszcze białko?

prosze o kilka rad

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!