góra-forte
Msusiz obserwowac organizm. i na tych obserwoac obserwowac czy idzie za malo, za duzo w brzuch czy jest wlasnie ok. I po ok 2 tyg dokonujesz zmian dodajesz kalori/odejmujesz/lub obstajesz przy tym jak jest.
GÓRA---->I am What I am
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
...
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17596
bedzie szło w mięśnie.ale oczywiste jest ze urośnie ci bebech:D ale tym to sie nie przejmuj bo to jest nie uniknione:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
