fotka do ocenki

Masz sympatyczny usmiech Tak na powaznie jak na 5 miechow cwiczenia to masz przyzwoite efekty


..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

w 5 miechow z 30 przeszedles na 36 i z wagi 69 na 79 kg hmm no coz wyniki na prawde imponujace (jezeli to prawda)

Bierz sie ostro za bary,a ogolnie jest SPOKO Nawet jak na 5 m. bardzo dobrze


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

dziekie za dobre opinie. A tak wogole to chcialem dodać że bez tego forum nigdy do tego bym nie doszedł. Żeby nie to pewnie porobiłbym przez dwa miechy co drugi dzien wyciskanie na klatke i uginanie ramion.

lap sogacza byq i 3maj tak dalej

------------------------------
Pozdrawiam

JEAN CLAUDE VAN DAMME
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/27.gif[/img] !!MAFIA SFD rządzi!! !!MAFIA SFD rządzi!! !!MAFIA SFD rządzi!! [img]../../buziaki/27.gif" alt="" />
"Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie"

Ładnie ci ta łapka urosła hehe. Sorki ale nie wierze że zrobiłeś to wszystko w 5 miechów. Smierdzi mi tu jakimiś koksami.

Chociaż może i nie. Może rzeczywiście zrobiłeś to wszystko w 5 miechów bez zadnych wspomagaczy oprócz tej kreatyny i białka, ale mam wątpliwości co do tego zdjęcia łapki ,piszesz że ma 36cm ale na zdjeciu wyszła jak by miała dużo więcej.Ja mam 36 cm w bicu i nie mam takiej wielkiej łapy.

tylko van dammme sog dotarl :/

moze ktos jeszcze wypowiedziałbysie na muj temat?

sorki ze pisze pod nickiem mojego brata ale on ma abonament. Co do koksów to napewno nie brałem (dla mnie to jest oszustwo), a wiele osób ktore prawie w rownym czasie zaczelo cwiczyc nie mialo przyrostów takich jak ja, byc moze to po moim starym mam. A co do zdjecia to przed tem napompowalem troche lapeke to fajnie wygladala (38 cm). Nie lubię ja ktoś mówi ze biorę koks, już mi i tak pare osób na siłowni mówiło że chyba coś biore ale mówi sie "trudno" jak ktoś nie wierzey to nie nie, nie bede przekonwal na siłe