fotka do oceny

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1033 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19197

Hej to moje pierwsze ujawnienie na sfd, ale mam narazie tylko 1 fotke i to jeszcze nienajlepszej jakosci za niedlugo postaram sie o nastepne fotki. Narazie prosze o ocene tego jednego zdjecia. Mam 21 lat cwicze juz 3 lata. Oceniajcie:).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

Niedługo, tzn?
Jedno zdjęcie to niestety za mało.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Larsson

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1033 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19197

wiem ze zamalo, niedlugo tzn w poniedzialek lub wtorek powinienem miec nastepne fotki. ale ocen to chociaz :P

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

Łapa wygląda ok, patrząc na rozmiar i triceps, choć nie wiem jak tam z tłuszczem.
Zdjęcie niewyraźne i wygiąłeś się jakoś nienaturalnie, nic więcej nie da się powiedzieć.

Zobacz/obejrzyj jak się pozuje:
https://www.sfd.pl/temat39775/
http://video.google.com/videoplay?docid=-600839723532148520&q=bodybuilding&pl=true&auto=true

Pozdr.