Ból barku przy bieganiu

Witam mam pewien problem i myślę że mi pomożecie. Na początku podkreślę że nigdy nie miałem problemów ze stawami barkowymi (no nie licząc tego że prawa łopatka troszkę do przodu wystaje ale to taka delikatna wada postawy) otóż gdy biegam na dłuższy dystans (z reguły powyżej 1 km) w lewym barku pojawia się ból. na początku słaby ale z czasem się pogłębia do takiego stopnia że mimo iż mógłbym biec jeszcze i biec to muszę przerwać bieg. ból staję się nieznośny tak koło 5 km. jak temu zaradzić a jeszcze zaznaczę że jak tylko przestane biec ból ustępuje, również jak zaczne w czasie biegu robić krążenia całym ramieniem ból kakby ustepuje ale tylko na może około 5 s...

widzę że nikt nie jest w stanie mi pomóc... szkoda

Miałem to samo i moge ci tylko współczuć. Ale grałem w kosza 7 lat potem silowania 3 lata i zawsze spoko, ale po dzień dzisiejszy jak biegne dluższy dystans to mnie boli aż rece podkurczalem do żeber żeby biec dalej a nie czuc bólu ale tak sie nie da. Ogólnie nie wiem czym jest to spowodowane, ale jesli chcesz zrobic kariere to do lekarza. aha jak zaczolem cwiczyc to mniej bolalo przy bieganiu moze dlatego ze miesnie usztywniały :D