Bandaże do kolan

Nie zgadza sie bo kupiłem je za 80

To dales bardzo dobra cene.

Widać masz mocne plecy u Pana Romka

Jestem z uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Najpewniej będę startował w kat. 67,5 kg. Chyba że do końca miesiąca zbiję 2 kilo, to może w niższej. Rozumiem, że Ty Dziko też startujesz. Od razu spytam, czy macie jakiś sposób aby w czasie przysiadu w bandażach zachować proste plecy (bez zbytniego pochylania się do przodu)? tego boję się najbardziej. Balon wielkie dzięki za zaoferowaną pomoc, ale już te bandaże zamówiłem przez neta. Mam nadzieję że szybko przyjdą. Zresztą dojazd do Kościana i tak jest dla mnie nienajlepszym wyjściem.

A wiecie może jak długo trwa realizacja zamówienia na tej stronie inzera?

2-4 tygodnie, kiedyś mi się zdarzyło koło miesiąca czekać bodajże też na taśmy, dobrze że wtedy mi sie nie spieszyło

Co do prostych pleców to proponuję włączyć do treningu dzień dobry w pochyleniu na czas. 6-5serii po 6 sekund. Dobra rzecz

Arczi zgadza, ja tez startuje w supraslu. Co do pochylania sie to ja sie zawsze pochylam, nie bardzo moge to skorygowac, przez to moj wynik w przysiadzie jest taki jaki jest. Ja mam na to taki sposob, ze podczas przysiadu staram sie ciagle patrzec w gore, jak opuszcze glowe to zaokraglam plecy i amenos, jak maly ciezar to jakos wstane, jak duzy to juz nie. Trzeba pilnowac zeby po odbiciu biodra nie poszly do gory a tulow zostal - wtedy sie pochylamy, no i staramy sie "wlozyc" biodra do przodu pod sztange podczas wstawania.

Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-03-25 10:53:43

Oferując Ci pomoc miałem na mysli, że sam pojade do Kościana. Dla mnie nie byłby to problem. Skoro jesteś z UAM i startujesz w kategorii do 67,5kg to albo jestes P.R. albo A.W. Innego zawodnika w tej kategorii nie znam. Pozdrawiam

A.W. Ty jesteś z jakiej kategorii?