Arczi 3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2008 (12:44)

Data rejestracji 20.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kurs instruktorski jestem trójboistą, wiem co nieco na temat treningów i odnośnie prawidłowej diety (jestem zresztą technikiem technologiem żywności) i mam pytanie odnośnie kursów istrutkorskich fitness. czy opłaca się je robic? nie wiem czy wyżyję z tego zawodu, więc	3	2008-06-17 11:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Bandaże do kolan witam wszystkich. niedługo startuję w zawodach trójbojowych i mam problem z kupnem bandaży do przysiadów. nie wiem gdzie je kupić i ile mogą w ogóle kosztować. jestem z poznania, ale wolałbym je nabyć wysyłkowo. będę bardzo wdzięczny za	19	2008-03-18 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta zgodna z grupą krwi wiele ostatnio słyszałem o diecie biorącej pod uwagę grupę krwi danej osoby. niemalże każdy kto z niej korzysta jest zadowolony z efektów. jeżeli o mnie chodzi, to nigdzie nie mogłem znaleźć żadnych informacji na ten temat. jeśli jest to możliwe to	1	2007-11-10 11:17
Aktualności - Sporty Siłowe	pas do trójboju mam taki problem, że jakoś rok temu kupiłem sobie pas do trójboju, który teraz zrobił mi się za duży (nie rozciągnął się, po prostu schudłem). brakuje mi kasy na nowy i mam pytanie, czy mogę dorobić w nim dodatkowe dziury bez obawy, że ktoś się	6	2007-09-29 11:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na sporą redukcyje, proszę o poprawkę i rady!	2008-11-21 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na sporą redukcyje, proszę o poprawkę i rady!	2008-11-19 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2008-07-11 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2008-07-09 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2008-07-09 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Kurs instruktorski	2008-07-02 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	Kurs instruktorski	2008-06-20 10:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Bandaże do kolan	2008-03-26 09:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Bandaże do kolan	2008-03-25 09:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Bandaże do kolan	2008-03-25 09:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Bandaże do kolan	2008-03-20 11:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Bandaże do kolan	2008-03-19 09:52
Aktualności - Sporty Siłowe	pas do trójboju	2007-10-05 10:44