...
Napisał(a)
Mam trochę tłuszczu na brzuchu i nie wiem jak go spalić ogólnie jak schudnąć rozwijając przy tym masę mięśniowa?? Nie chce używać żadnych spalaczy tłuszczu ani suplementów.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cwiczenia na brzuch a jak nie to biegajale kolo to nie ten temat popytaj na trening dla poczatkujacych a tak to wogole masz diete ulozona??
Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-03-15 22:19:24
Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-03-15 22:19:24
:)
...
Napisał(a)
nie jest to łatwe, by palić fat i jednoczesnie budować miecho, tym bardziej jeśli sie nie ma stażu odpowiedniego.
proponuje Tobie zbilansowana diete + aeroby (rower,bieganie itd..)
by zaczac cokolwiek zacznij czytać forum w szczególności posty podwieszone (pogrubione)
na poczatku napewno wszystko bedzie czarna magia, ale zobaczysz , że to ma swój sens
proponuje Tobie zbilansowana diete + aeroby (rower,bieganie itd..)
by zaczac cokolwiek zacznij czytać forum w szczególności posty podwieszone (pogrubione)
na poczatku napewno wszystko bedzie czarna magia, ale zobaczysz , że to ma swój sens
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
Sama dietą też się da.
Wrzuć pierw jakąś propozycję, sugestię.
Bądź zajrzyj do działu odchudzanie w posty podwieszone/moje artykuły w podpisie. Zacznij może od eliminacji złych nawyków żywieniowych
Wrzuć pierw jakąś propozycję, sugestię.
Bądź zajrzyj do działu odchudzanie w posty podwieszone/moje artykuły w podpisie. Zacznij może od eliminacji złych nawyków żywieniowych
Polecane artykuły