Skoczność

A Ty Hans przecież cały czas trenujesz nie boisz sie ze i ciebie dosiegnie pozniej jakas kontuzja np. kolan po tych wszystkich ćwiczeniach a jeszcze chcesz zwiekszyc skocznosc.. "pomysl co Cie czeka na starość..."


pozdrawiam

be strong...

niecwicze na serio skika od ponad roku i spadlo mi 10cm. teraz kolej na siłke. ale fakt że od skakania mam "troche" porozbijane lewe kolano



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali nie potrafią skakać ]

Siema. Mam 14 lat. Co polecilibyście mi na trening wyskoku???