...
Napisał(a)
a ja mam 26 lat ale ćwiczę 4 miesiące, czyli będę w początkujących?
...................................................................................................
...
Napisał(a)
"( juniorzy 10-15 lat, początkujący do 2 lat stażu treningowego ) "
czyli w pocztkujacych bo z tego co tu czytma to vhyba poczatkuajcy to powyzej 15 lat
czyli w pocztkujacych bo z tego co tu czytma to vhyba poczatkuajcy to powyzej 15 lat
...
Napisał(a)
ta sa bledne informacje na temat zawodow ..
na innym forum znalazlem inforamcje bardziej wiarygodne ...
Przepisy ADCC submission fighting:
Zawody rozgrywane są systemem pucharowym, tylko zwycięzca przechodzi do dalszej rundy. Gi, Kimono i buty zapaśnicze są dozwolone.
Rozmiar pola walki to 9x9 metrów ( 8x8, 1m pole zabezpieczające ).
Kiedy zawodnicy wyjdą z pola walki, sędzia przerwie walkę i wznowi ją na środku, w tej samej pozycji w jakiej ją opuścili. Jeżeli zawodnicy opuścili pole walki na stojąco, również wznowienie nastąpi w tej pozycji.
Techniki dozwolone
o Każdy rodzaj duszenia ( za wyjątkiem zatykania dłonią ust i nosa )
o Każda dźwignia na łokieć, nadgarstek czy bark
o Każda dźwignia na kolano oraz stopę
Techniki niedozwolone
o "podwójny Nelson" oraz "krucyfiks"
o Używanie t-shirta, gi, lub chwytanie za odzież przeciwnika
o Jakiekolwiek uderzenia
o Atakowanie oczu, zahaczanie palcami ust przeciwnika
o Łapanie za uszy
o Łapanie za włosy
o Wyłamywanie stawów paliczkowych zarówno u rąk jak i u stóp
o Uciskanie przeciwnika punktowo kciukami
o Drapanie i szczypanie
o Kopanie
o Gryzienie
o Dotykanie okolic krocza
o Odpychanie i ucisk twarzy dłońmi, łokciami i kolanami
o Używanie jakichkolwiek substancji powodujących "śliskość" skóry
Punkty
2 - dosiad
2 - kolano na brzuch
2 - przetoczenia ( zakończone gardą lub półgardą )
2 - sprowadzenia ( zakończone gardą lub półgardą )
3 - wpięcie za plecy z zahaczeniem obu stóp
3 - obejście gardy
4 - czyste przetoczenie ( zakończone obejściem gardy - czyli pozycją dominującą )
4 - czyste sprowadzenie (zakończone obejściem gardy - czyli pozycją dominującą )
o Każda pozycja musi być utrzymana przez 3 sekundy lub więcej by być nagrodzoną punktami
o Przy częstych zmianach pozycji, punktowane są tylko te utrzymane przez 3 sekundy
o Każda zmiana pozycji z "na plecach" na " na górze" traktowana jest jako przetoczenie
Kary
o Kiedy zawodnik z własnej inicjatywy wskakuje do gardy, lub zmienia pozycję ze stojącej na siedzącą lub leżącą, i pozostaje tak z jakiegokolwiek powodu przez 3 sekundy lub więcej, będzie ukarany odjęciem jednego punktu
o Kiedy zawodnik przerywa kontakt z przeciwnikiem, cofa się lub unika nawiązania walki, będzie ukarany odjęciem jednego punktu
o Pasywny zawodnik będzie ostrzeżony dwa razy, a później ukarany odjęciem punktu. Sędzia winien ostrzec pasywnego zawodnika werbalnie
Jak wygrać?
O zwycięstwie decyduje:
o Poddanie się przeciwnika przez odklepanie ręką, nogą lub werbalnie
o Gdy sędzia dostrzeże, że jeden z zawodników nie jest w stanie się bronić lub jego zdrowiu zagraża bezpieczeństwo, może orzec o zwycięstwie przeciwnika
o Kiedy zawodnik dwukrotnie złamie zasady, zostanie przez sędziego zdyskwalifikowany
Można wygrać przez
o Poddanie
o Punkty
o Decyzję sędziowską
Kategorie wagowe w klasie mężczyzn
o - 65.9kg
o - 76.9 Kg
o - 87.9 Kg
o - 98.9 Kg
o + 99 Kg
o Absolute Class
Kategorie wagowe w klasie kobiet
o -50kg
o -57kg
o +57kg
Kategorie wagowe w klasie junior 16-18 lat
o -45kg
o -50kg
o -55kg
o -60kg
o -65kg
o -70kg
o -75kg
o -80kg
o -85kg
o -90kg
o -95kg
o -100kg
o +100kg
Limity czasowe
o Rundy kwalifikacyjne = 6 Minut, pierwsze 3 minuty bez punktów. o Finały = 10 Minut, pierwsze 5 minut bez punktów. Tylko punkty karne.
o 3/5 Minut dogrywki w razie remisu.
na innym forum znalazlem inforamcje bardziej wiarygodne ...
Przepisy ADCC submission fighting:
Zawody rozgrywane są systemem pucharowym, tylko zwycięzca przechodzi do dalszej rundy. Gi, Kimono i buty zapaśnicze są dozwolone.
Rozmiar pola walki to 9x9 metrów ( 8x8, 1m pole zabezpieczające ).
Kiedy zawodnicy wyjdą z pola walki, sędzia przerwie walkę i wznowi ją na środku, w tej samej pozycji w jakiej ją opuścili. Jeżeli zawodnicy opuścili pole walki na stojąco, również wznowienie nastąpi w tej pozycji.
Techniki dozwolone
o Każdy rodzaj duszenia ( za wyjątkiem zatykania dłonią ust i nosa )
o Każda dźwignia na łokieć, nadgarstek czy bark
o Każda dźwignia na kolano oraz stopę
Techniki niedozwolone
o "podwójny Nelson" oraz "krucyfiks"
o Używanie t-shirta, gi, lub chwytanie za odzież przeciwnika
o Jakiekolwiek uderzenia
o Atakowanie oczu, zahaczanie palcami ust przeciwnika
o Łapanie za uszy
o Łapanie za włosy
o Wyłamywanie stawów paliczkowych zarówno u rąk jak i u stóp
o Uciskanie przeciwnika punktowo kciukami
o Drapanie i szczypanie
o Kopanie
o Gryzienie
o Dotykanie okolic krocza
o Odpychanie i ucisk twarzy dłońmi, łokciami i kolanami
o Używanie jakichkolwiek substancji powodujących "śliskość" skóry
Punkty
2 - dosiad
2 - kolano na brzuch
2 - przetoczenia ( zakończone gardą lub półgardą )
2 - sprowadzenia ( zakończone gardą lub półgardą )
3 - wpięcie za plecy z zahaczeniem obu stóp
3 - obejście gardy
4 - czyste przetoczenie ( zakończone obejściem gardy - czyli pozycją dominującą )
4 - czyste sprowadzenie (zakończone obejściem gardy - czyli pozycją dominującą )
o Każda pozycja musi być utrzymana przez 3 sekundy lub więcej by być nagrodzoną punktami
o Przy częstych zmianach pozycji, punktowane są tylko te utrzymane przez 3 sekundy
o Każda zmiana pozycji z "na plecach" na " na górze" traktowana jest jako przetoczenie
Kary
o Kiedy zawodnik z własnej inicjatywy wskakuje do gardy, lub zmienia pozycję ze stojącej na siedzącą lub leżącą, i pozostaje tak z jakiegokolwiek powodu przez 3 sekundy lub więcej, będzie ukarany odjęciem jednego punktu
o Kiedy zawodnik przerywa kontakt z przeciwnikiem, cofa się lub unika nawiązania walki, będzie ukarany odjęciem jednego punktu
o Pasywny zawodnik będzie ostrzeżony dwa razy, a później ukarany odjęciem punktu. Sędzia winien ostrzec pasywnego zawodnika werbalnie
Jak wygrać?
O zwycięstwie decyduje:
o Poddanie się przeciwnika przez odklepanie ręką, nogą lub werbalnie
o Gdy sędzia dostrzeże, że jeden z zawodników nie jest w stanie się bronić lub jego zdrowiu zagraża bezpieczeństwo, może orzec o zwycięstwie przeciwnika
o Kiedy zawodnik dwukrotnie złamie zasady, zostanie przez sędziego zdyskwalifikowany
Można wygrać przez
o Poddanie
o Punkty
o Decyzję sędziowską
Kategorie wagowe w klasie mężczyzn
o - 65.9kg
o - 76.9 Kg
o - 87.9 Kg
o - 98.9 Kg
o + 99 Kg
o Absolute Class
Kategorie wagowe w klasie kobiet
o -50kg
o -57kg
o +57kg
Kategorie wagowe w klasie junior 16-18 lat
o -45kg
o -50kg
o -55kg
o -60kg
o -65kg
o -70kg
o -75kg
o -80kg
o -85kg
o -90kg
o -95kg
o -100kg
o +100kg
Limity czasowe
o Rundy kwalifikacyjne = 6 Minut, pierwsze 3 minuty bez punktów. o Finały = 10 Minut, pierwsze 5 minut bez punktów. Tylko punkty karne.
o 3/5 Minut dogrywki w razie remisu.
...
Napisał(a)
nie ma na co czekać trzeba wiedzieć jaką wagę zrobić, z tego co wczoraj pytałem jednej osoby to na Mistrzostwach Polski nie ma żadnych podziałów na staże tylko waga,
...................................................................................................
...
Napisał(a)
ale jak mam 26 lat i ćwiczę 4 miesiące to do juniorów chyba nie pójdę? czy pójdę?
...................................................................................................
...
Napisał(a)
nie to juz poczatkujacy ... junior tylko do lat 18 .
poczatkujacy to do 2 lat stazu dasz rade :];p
poczatkujacy to do 2 lat stazu dasz rade :];p
...
Napisał(a)
To nieciekawie bo jak trawisz na osobe która ćwiczy bjj już prawie 2lata to nie ma szans raczej ja kiedys słyszałem ze jest do 1 roku początkujący...ale
Polecane artykuły