MARCIN n2o
Ciogle powinieneś mieć diete i masa napewno będzie szła na ++ a co za masą idzie siła .
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135751
...
kamilo5665
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
z czyms to brac????
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135751
Moge założyć sie na 100% że i tak weźmiesz kreatynę wiec kup sobie monohydrat z vitalmax w zielonym opakowaniu,witaminy,omega 3 , i gainer/białko w celu uzupełnienia braków w diecie.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
DewoNN
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9866
co z czym brac? mono?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
a co sądzicie o tej kreatynie?? http://www.allegro.pl/item312203223_olimp_kreatyna_150_mega_caps_na_40_dni.html
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135751
Normalna kreatyna jak na cykl będzie dobra.
A na przyszłość nie wklejaj linków z allegro.
') przeczytaj sobie regulamin.
A na przyszłość nie wklejaj linków z allegro.
') przeczytaj sobie regulamin.>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
Ok sorki!! A powiedzcie mi cos jeszcze do tej kreatyny w kapsulach?? jakies DeXtro czy białko??
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9866
Dekstrozy nie kupuj bo po kiego ci cukier? Kup sobie jakies wpc (jak nie masz duzo salaty to z Ostrowii) i ewentualnie tauryne ale nie musisz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46
a powiedzcie mi jeszcze jedno ktora bedzie lepisza kreatyna monohydrat z vitalmax w zielonym opakowaniu czy Olipia??? a i gdzie znajde dobra diete na jakich stronach!!! Dzieki DEwonn!!!
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Obojetnie jaka kreatyna. Bierz vitalmaxa bo tansza, a bardzo dobra. Diete ułożysz w dziale odżywianie na forum. Przeczytaj tam posty podwieszone.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
