Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1685
CZy moga być jakieś złe skutki zbyt szybkiego przytyćia u ektomorfika ? przez 5 miesięcy odżywiałem sie na mase (jestem ekto) coś około 3800 kccal dzienie !!!! czy mogło to spowodowa cnadczynośc hormonu tarczycy czy coś ,u ekto hormon tarczycy przeważ a a odkąd zacząlem dużo jeśc mam większośc objawów nadczyności hormonu tarcyzcy.Czy dieta może mieć coś z tmy wspólnego ?
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1685
Dało by sie przeżyć ale bez spania jest cienko !! spróbóje odstawić dietę masowa i trening na 1 miesiąc (desperacja).
Tylko niestety strace napewno wage (jestem ekto wiec wagta szybko leci)
Co radzicie jeść w ten miesiąc brez treningu żeby nie tracić mięśni ;/
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1685
Zacząłem od września tego 2007 zczyli jakies 5 miechów od wagi 54 kg tera mam około 67. Jestem ekto ,bardzo niski bf.ale mam objawy nie moge spać(to najgorsze ;/)albo budze sie co 2 ggodziny w nocy,poce się w nocy alob mam dreszcze ,łatwo się poce,drżą mi palce (tak lekko - szczgólnie po treningu) czasami jestem osłabiony.mam 15 lat -rocznikowo 16
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Przesadzasz. Zwiększając masę ciała jest sprawą normalną, że organizm inaczej będzie się zachowywał, biorąc pod uwagę fakt, że w krótkim czasie doszło mi sporo kg. I musi sobie z tym poradzić - zaadoptować.
Przywykniesz do tego.
Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26217
a to ze np. drżą Ci palce po wysiłku fizycznym to normalne :)
tez tak mam... a nawet drżą mi nie tylko palce ale cała dłon :)
i problemu z tego powodu nie robie :)
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1685
Spoko,drżące palce itp- z tym zawsze żyłem tylko nie moge znieś bezsensośc cz y po masówce to przejdzie ??? czy bessenoś mogła byc spowodowana szybkim przybraniem kilogramów.Kłade sie do łóżka kołło 21 nie mogę zasnąc do 1 w nocy a jak zasnę to budzę się co godzinę (płytki sen) a wiadomo że w tym sporcie niezbędna jest regeneracja (dużo snu -przynajmniej 8 godz ,a ja śpię max 6 godz)!!
Zmieniony przez - MitoS1606 w dniu 2008-02-23 15:54:53
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1685
no pisałem , jak się kłade ,w wygodnym łóżku zero hałasu itp ale nie mogę zasnąc leże tempo i nie zasypiam.jak mi ise uda zasnąc to po krótkim czasie się budze i nie jestem wcale senny i nie moge spowrotem zasnąc !!
CZy ktos z was(EKTOMORFIK) miał takie cos przy robieniu masy ???
Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26217
no ja z 49 kg przytyłem do 66 przez okres 2 lat... i nie maiłem zadnych tego typu objawów o których piszesz z tym ze zauwazyłem ze szybciej i czesciej sie pociłem latem np. w autobusie :)
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®