Dało by sie przeżyć ale bez spania jest cienko !! spróbóje odstawić dietę masowa i trening na 1 miesiąc (desperacja).
Tylko niestety strace napewno wage (jestem ekto wiec wagta szybko leci)
Co radzicie jeść w ten miesiąc brez treningu żeby nie tracić mięśni ;/
Tylko niestety strace napewno wage (jestem ekto wiec wagta szybko leci)
Co radzicie jeść w ten miesiąc brez treningu żeby nie tracić mięśni ;/