MASS- REAL

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: mass , real

Ilość wyświetleń tematu: 992

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Real M

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349

staż 6 - 12 miesięcy
cel massa siła
Split
Liczba dni treningowych w tygodniu 4
możliwości sprzętowe
Minimum (sztanga sztangielki ławka + drążek)

Zmieniony przez - Real M w dniu 2008-02-21 17:51:23

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Witaj w systemie MASS

To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.
_______________________________

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

JAK POPRAWIC ??

Następny temat

Niepełny przysiad

Polecane artykuły

MASS- REAL

Trening dla zaawansowanych

JAK POPRAWIC ??

Niepełny przysiad

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?