master meal

Jestem na diecie 1000kcal, schudłam już 10kg, pozostało jeszcze 3-4kg. Czy mogę stosować odżywkę master meal zastępując nią jeden posiłek?
Dodam, że podczas diety nie ćwiczę. Do ćwiczeń wracam za ok miesiąc.
Nie muszę chyba wspominać, że nie zależy mi na budowaniu masy mięśniowej ;)


http://www.mastermeal.eu/ 

dziękuję za odpowiedź.
będę się posiłkować zupką tylko w sytuacjach kiedy muszę zostać dłużej w pracy a nie zabrałam ze sobą kolejnego posiłku.
pozdrawiam

suplementy stosujemy tylko w ostatecznosci
dodatkowo na tak nisko kalorycznej diecie dodatkowe trucie sie chemi i malo tak naprawde pozywnym zamiennikiem jest najgorszym wyjsciem

myślisz, że te 1000kcal da Ci efekty na stałe?

pzdr/

mam nadzieję. jeśli nie wrócę do starych nawyków żywieniowych to nie powinno być źle.

smakują mi te zupki i doskonale sprawdzają się w pracy a sami przyznacie, że lepsze to niż np. vifon ;)

czy ta odżywka nie ma za dużo węglowodanów?

A jak już na tej "diecie" zgubisz te 3-4 kg to co będziesz dalej robić? A kalorie w liściu sałaty też liczysz?

Sorki, że się wkurzam,ale sama też tak kiedyś robilam i wiem do czego to prowadzi. Odrobisz więcej niż stracisz w 2 razy szybszym tempie, a jak drugi raz podejmiesz taką głodówkę twój organizm nie będzie już na to reagował.

Co do masy mięśniowej - sądzisz, że tak łatwo jej nabrać? Pomijam już podstawowy fakt, że mięśnie spalają tłuszcz...

Nie przepraszaj, masz prawo wyrazić swoje zdanie.
Po zgubieniu tych ostatnich kilogramów wracam na ćwiczenia (indoor cycling - tylko te ćwiczenia sprawiają mi przyjemność) i mam zamiar zwiększać dawkę kcal o 200 tygodniowo.
Taką podjęłam decyzję, jak najbardziej przemyślaną.

Może i jestem nowy ale...
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
Co ty na to?

ja mam ułożoną dietę.

pytam tylko o rzeczoną zupkę

To chyba nawet po tych 1000 kaloriach można powiedzieć, że jest zła.
A odezwałem się tylko dla tego, że sam kiedyś robiłem coś podobnego i co teraz? Waga wróciła nawet sie zwiększyła...
To głupota.

Jeśli masz ułożoną dietę, to po pierwsze musisz dodać ankietę, po drugie wklej dietkę, wtedy ktoś ze specjalistów Tobie odpowie. Ale pochwał się nie spodziewaj...

ok 25g rosół i ok 30g pomidorowa, węgle z ryżu,
wszystko zależy od bilansu, jednak w porównaniu do zawartości białka w tym produkcie - dużo.
jednak te zupki traktował bym jako ciekawostkę/konieczność raz na "rok".
odnieś się do tego co napisał Siwy.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-21 18:58:12