CREVOLUTION stage I -PREMIERA

Ej a ile ml to jedna dawka?Bo zakupiłem i nie wiem jak to traktować.

jakich ml ?

Jest taka jednostka mililitr i masz zaznaczone na tej miarce 1,25 2,5 i 5.I mi chodzi ile tego sie powinno wziąć. Chyba że olimp mnie gęstością zaskoczy w temp pokojowej to sam se wylicze :D

Zmieniony przez - karabud w dniu 2005-11-19 16:34:53

te miarki sa od jakis syropkow chyba

2 kopiaste miarki to 1 porcja = 10 g

Pozdro
GÓRAL

1 miarka (płaska) ma 2,6g

mam 2 razy crevolution, nie mam czasu ciągnąć zbyt długo masy ponieważ czeka redukcja, a chce zdąrzyć na lato.

pisze że miarka 9g na opak. tak czytam po artykułach i na wielu pisze że brać 10 g wtedy cykl miałby 45 dni, a nie 50 co byłoby dla mnie lepsze.

DT:
10g przed treningiem
10g po treningu

DNT:
10g na czczo
10g po południu

tak będzie ok. nie jest to mój 1 cykl więc taka dawka powinna być ok co o tym myślicie - za dużo, za mało???

za pomoc SOG-i!!!

PS. Jaki ma być odstęp w jedzeniu żarcia, pomiędzy braniem tego żeby się nie marnowała odżywka z jedzeniem.

nie

nie kumam o co idzie?

post ma 3 lata

zadajesz dziwaczne pytanie

czy 9 gram czy 10?

akie to ma znaczenie?

generalnie branie kreatyny to najmniej skomplikowany proces jaki jest w świecie suplementacji

zdr

Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-02-15 19:13:08

chcesz robić cykl krócej to bierzesz zawsze po wiecej niz określa dawkowanie- i po sprawie.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-15 20:59:47

no tak zrobie. to bede bral 10g w porcji, a po 2 tyg. podwyzsze moze jeszcze do 11g na porcje.


z ta 9 to chodzilo mi o to ze tyle pisze 1 porcja na opak., a na forum pisalo ze 1 porcja to 10g, niby sprawa 1g, ale na 2 opak. to nazbiera sie 5 dni roznicy.

pozdrawiam