grubas1992
co myslicie o jedzeniu 6 jajek dziennie ? jest taka dietka ;P
niby 5 cm tyg sie gubi
zalezy mi na szybkim schudnieciu bo wygladam tragicznie
niby 5 cm tyg sie gubi
zalezy mi na szybkim schudnieciu bo wygladam tragicznie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
54
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351585
ja jem więcej jajek na śniadanie,
poczytaj o odżywianiu i sam rozpisz jak Ci tak zależy.
Kup sobie piankę do surfingu i będziesz mógł się na plaży pokazywać.
pzdr/
poczytaj o odżywianiu i sam rozpisz jak Ci tak zależy.
Kup sobie piankę do surfingu i będziesz mógł się na plaży pokazywać.
pzdr/
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
54
hyh dzieki ta z pianka to se moge :]
a jakies cwiczenia na brzuch i boczki bo tma mam tego najwiecej reszta ciala dosyc umiesniona tylko ten brzuch i boczki
a jakies cwiczenia na brzuch i boczki bo tma mam tego najwiecej reszta ciala dosyc umiesniona tylko ten brzuch i boczki
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tutaj możesz pooglądać gify i poczytać na temat ćwiczeń na daną partię ciała www.kulturystyka.pl/atlas/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
