Posiłek potreningowy i zarazem ostatni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2645

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Skazy bialkowej raczej sie nie dostaje w tym wieku. Twoj znajomy ma pewnie uczulenie na cos, moze nabial. Niech sobie zrobi badania i bedziesz wszystko jasne.

Moderator działu Odżywianie

...

otry_waria

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2217

Mam pytanie co do posiłku okołotreningowego w DNT? Mam jeść pierś kurczaka o 15;30 i o 18 ale ta druga nie wchodzi, da się to jakoś zastąpić? Prosiłbym o porady.

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Oczywiście
masz do wyboru inne gatunki mięs, ryby, jajka itd.
Ważne aby trzymac się bilansu

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

otry_waria

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2217

Mateo ale chodzi mi o jakiś konkretny przyklad, moze byc tuna z chlebem?

...