...
Napisał(a)
Ja nie jetem niedozywiony, ja mam taka szybka przemiane materi to raz a dwa to jem i to duzo lecz niestety bialka nie jem w takich wielkich ilosciach ;/
...
Napisał(a)
wy chudzielce zawsze narzekacie na to szybką przemianę materii, ja mam wolną i co z tego jak 4 miesiące w roku muszę się redukować ,żeby bf trzymać w normie.. jak masz szybką to musisz więcej jeśc aż wyjdziesz po za zapotrzebowanie-proste... co od białka to raczej sukcesu nie osiągniesz jak będziesz jadł mniej białka niż 1g/kg mc, po prostu nie ten sport... i żadne sterydy ci nie pomogą..chyba, że megace jak chcesz ważyć 75 kg i będziesz dużo węgli jadł przy tym syropku to przytyjesz* ;)
* czyt. zwiększysz ilość tłuszczu nie mięśni
Chociaż teraz to w modzie z tego co słyszałem wszystkie chudzielce o tym rozmawiają i zbierają po 150zł bo słyszeli ,że ktoś przytył
20kg w 2 miesiące... Pzdr.
* czyt. zwiększysz ilość tłuszczu nie mięśni
Chociaż teraz to w modzie z tego co słyszałem wszystkie chudzielce o tym rozmawiają i zbierają po 150zł bo słyszeli ,że ktoś przytył
20kg w 2 miesiące... Pzdr.
...
Napisał(a)
z 15 tesćia i 5 deki bezsens dokup jeszcze 5 deki i teścia i zrób cyklonik se :
1-12 tst prolo 200 mg e5d
1-10 deka 200 mg e7d
możesz se dokupic 200 tabsów mety do tego powinno poczesac mete :
1-4 30 mg ed i osłonki na wątrobe Esseliv najlepiej pozdro
1-12 tst prolo 200 mg e5d
1-10 deka 200 mg e7d
możesz se dokupic 200 tabsów mety do tego powinno poczesac mete :
1-4 30 mg ed i osłonki na wątrobe Esseliv najlepiej pozdro
...
Napisał(a)
myslalem o mecie chociaz z tego co slyszalem to ludziom bardzo duzo spada po niej a tego wolalbym uniknac, ale jesli juz to 200tej polskiej dokupic ? i testonu do 20strz a deci do 10amp, dbrze rozkminilem ?
...
Napisał(a)
jak masz uczulenie na bialko /skaza bialkowa/ to w jakiej formie przyjmujesz bialo? wcale? no chyba nie wiec w jakiej?
...
Napisał(a)
no jem normalnie ze wskazaniem na makaron ryz.
Jak napisalem kiedys mialem diete i nie dalem rady wytrzymac na niej, moze mam pewien prog tolerancji na bialko, kij wie w kazdym razie diety konkretnej miec nie moge ;/
Hmm. tak sie zastanawiam czy moze nie zobic cyklu na 20 prolo i 200mety
z deca to w c...j wyjdzie a to wlasciwie poczatkowy cykl dopiero :D
Zmieniony przez - E-d-z-i-u w dniu 2008-02-09 20:18:32
Jak napisalem kiedys mialem diete i nie dalem rady wytrzymac na niej, moze mam pewien prog tolerancji na bialko, kij wie w kazdym razie diety konkretnej miec nie moge ;/
Hmm. tak sie zastanawiam czy moze nie zobic cyklu na 20 prolo i 200mety
z deca to w c...j wyjdzie a to wlasciwie poczatkowy cykl dopiero :D
Zmieniony przez - E-d-z-i-u w dniu 2008-02-09 20:18:32
...
Napisał(a)
Spróbuj zainwestować w AMINOKWASY, które już są przetworzoną formą białka (sprawdź jak na nie reagujesz).
Ewentualnie powinieneś zdecydowanie zmienić dietę, jak wiadomo w owocach, warzywach i ziarnach zbóż znajdują się różne grupy aminowe i może mógłbyś spróbować tak nimi manipulować by się nawzajem uzupełniały ( w sensie byś dostarczał organizmowi wszystkie grupy aminowe). Wiesz o co mi chodzi ?
PS: a jak reagujesz na ryby i owoce morza ?
Ewentualnie powinieneś zdecydowanie zmienić dietę, jak wiadomo w owocach, warzywach i ziarnach zbóż znajdują się różne grupy aminowe i może mógłbyś spróbować tak nimi manipulować by się nawzajem uzupełniały ( w sensie byś dostarczał organizmowi wszystkie grupy aminowe). Wiesz o co mi chodzi ?
PS: a jak reagujesz na ryby i owoce morza ?
...
Napisał(a)
Edziu od słyszenia i myślenia tylko głowa boli - odpuść cykl.
doping & zdrowie
Polecane artykuły