...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
to wszystkie foty.Wiem ze sa nic szczegolnego ale ja i tak sie ciesze z tego co jest.Prosilbym o opinie oraz krytyke co zmienic,co poprawic
...
Napisał(a)
poprawić to zawsze jest wszystko a masz małą klate i te 120 kg to ciężko widze mała rączka i nie wciągaj brzucha bo nie umisz ego dobrze robić
pumping iron
...
Napisał(a)
nieno ale z tym brzuchem to przesada
klate popraw
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-02-07 21:19:44
klate popraw
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-02-07 21:19:44
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Napisał(a)
wiem ze jest bardzo slabo ale wierze ze z czasem bedzie lepiej. wiem ze klatka i lapka slaba i niewiem czemu bo wydaje mi sie ze dobrze trenuje.Moze genetyka :/ no i ten wzrost 186
...
Napisał(a)
podaj plan diete
i ktos napisze czy dobra....
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-02-07 21:28:25
i ktos napisze czy dobra....
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-02-07 21:28:25
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
Polecane artykuły