Bakudan
Ok, teraz wszystko już jest jasne. Pozostaje ułożyć dietę, dobry trening i mieć nadzieję :)
Nie ważne jak zaczynasz, ważne jak kończysz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3005
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26311
Pozostaje ulozyc dobry trening , diete i patrzec na przyrosty. Nie ma sily przy dobrym treningu i odpowiednio uloznej diecie z btw i kalorycznoscia zeby masa sie nie ruszyla.
Rosnij duzy.
Rosnij duzy.
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
