yosiff
no i tu pojawia sie problem mam masakratoryczna przemiane materi..a po 2 słabo tyje :/
- :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
86
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
468
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
93
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5227
no to wydaje mi się że gain bolic plus dobra dieta załatwi sprawę, bo jak masz szybką przemianę to duża ilość węgli się przyda. czyż nie tak?
pzdr.
pzdr.
lolq.
...
Gumis_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
731
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11986
Tak, ale i tak wszystko zależy od ogółu diety (bilansu kalorycznego). Dlatego takim gainerem np. między posiłkami/w szkole/po treningu można fajnie podbić kcal w diecie 
A to czy potrzebujesz Mass XXL + ostrowia czy samego gain bolica zależy od tego jakie masz zapotrzebowanie i braki w diecie.
A to czy potrzebujesz Mass XXL + ostrowia czy samego gain bolica zależy od tego jakie masz zapotrzebowanie i braki w diecie.
No one likes us.. we don't care
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
