SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja siłownia!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721
Witam postanowiłem pochwalić się swoja siłownia (azylem) hehe..

Wyposażenie jakie posiada to mianowicie:
- 1 ławeczka: skos, płasko;],modlitewnik, nogi.
- 2 ławeczka: barki, nogi(przysiady)
- wyciąg górny: plecy, triceps
- gryf x 4 (180cm. ten najładniejszy ;p a reszta nie wiem), krzywka, krotki gryfik (jakaś popierdółka, nie ćwiczę na tym hehe)
- chankielki x 3 + zaciski (standard):]
- pas;]
- drążki do tricepsa
- radio(oczywiście na płyty :D)
- lustro(trochę krzywe i pęknięte ale jest!!!), centymetr
- obciążenie:
2x17kg.
4x14kg.
2x11.5kg
2x10.5kg.
4x10kg.
2x9kg.
4x8kg.
4x5.5kg
6x3kg.
8x2.5kg
10x2kg.
4x1.5kg
6x1kg
2x0.5kg

Łącznie całe obciążenia wynosi imponujące 317kg.:D


A teraz zdjęcia ZAPRASZAM

...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


tu sie zaczyna wszystko.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


szatnia hehe javascript: test('');
javascript: test('');

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


1 laweczka

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


1 ławeczka

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


2ławeczka('');

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


2 ławeczka !!

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


wyciag

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


gryfy

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


chankielki

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721


pas!!

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

widzieliscie taki sprzęt?

Następny temat

kickboxing a przyrosty na silowni

WHEY premium