WodaSodowa
Chaczyk - jestem teraz na nazwijmy to diecie tłuszczowej z lekką redukcją. Suplementów "budulcowych" typu gainer lub białko łykam niewiele, w zasadzie tylko po treningu.
Nikt nie mówił, że będzie tanio ;) Mięso, można kupować taniej w hurtowniach. To samo warzywa i ryż.
Bez solidnej diety nie ma co zaczynać bo bedziesz przemęczony, słaby i mały ;)
Zmieniony przez - wodasodowa w dniu 2008-01-19 14:55:29
Nikt nie mówił, że będzie tanio ;) Mięso, można kupować taniej w hurtowniach. To samo warzywa i ryż.
Bez solidnej diety nie ma co zaczynać bo bedziesz przemęczony, słaby i mały ;)
Zmieniony przez - wodasodowa w dniu 2008-01-19 14:55:29
