boks

Jak chcesz dobrze wyglądać to rozwiaj swoją całą sylwetke a nie tylko biceps i triceps. Zpięcie mięśni przy uderzeniu czyli ten tak zwany snap jest zależny od mięśni pleców. Proponuje Ci dodać do tego trening ogólno rozwojowy. I zgodzę się z moim przedmówcą. Jeździj na obozy i wiedze wyniesioną z tamtąd możesz wykożystać podczas treningu w domu. A jak nie obozy to zapraszam na youtube('')

A czego masz szukać na youtube ??????

...i jeszcze powiedzcie mi gdzie takie obozy moge znaleźć. Jakiś link na jakąś stronke czy coś.

http://www.obozysportowe.pl/ 

Nie dzięki, nie skożystam. Jak dla mnie to troszku za drogo. ...:::d(^_^)b:::...

Pozdro i podziękowania dla "Kamiru". Wiem że jeszcze kilka miesięcy temu byłem nastawiony tylko na boks i nie interesowało mnie nic innego, ale dzięki uwagom jakie tu przeczytałem postanowiłem się zapisać na Muai Thai. Pierwszy trening miałem w Poniedziałek. I było supper.