Kuyaviya
Miałem to ostatnio ale hmb raczej niewiele dało i glutaminy tez zamało, w proporcji cena/jakość daje 3/6
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2761
...
ronie88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2902
czyli lepiej juz nawet zamiast tych 6 kaps hmb dziennie, jesc glutamine? bo dlugi czas jadlem hmb ale zawsze z czyms jakas kratyna + inne suplementy i ogolnie efekt zawsze byl dobry ale ciezko bylo mi rozgraniczyc co jak dziala, czyli lepiej juz w miejsce tych hmb jesc glutamine? rano po tren i przed snem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2761
wg mnie zawsze to lepiej połączyć z kreatyną ale z hmb i glutaminą mialem styczność tylko w tym gainerze, ciezko mi określić co wiecej dało aczkolwiek glutamina z tego co słyszałem takich kontrowersji nie budzi jak hmb szczegolnie pod kątem cena/jakość. Trrzeba poczytać i zadecydować samemu ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
