sam brałem kiedyś jabłczan argininy przed snem i odczułem lepszą regenerację, sen. Zresztą jest to jedna z właściwości argininy.
aczkolwiek i tak wolałbym ładować więcej przed treningiem niż bawić się w te porcje w NT.
możesz np. rano clout, po treningu Swole.Bez znaczenia.Możesz też np przed treningiem Nitrous+clout.Jak chcesz./
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 10:46:16
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.