Początek?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 478

Mam zamiar kupic sobie sztange i zaczac tam po jakims czasie brac odrzywki ...Moglibyście mi doradzić co na początek kupić jaki produkt ? Ja miałem na oku gainera Gainer737 ...Mam 15 lat ,waze 56 kilo mam 172 cm wzrostu...
Obwód klatki 90
Obwód ramienia 36
Obwód talii 80
Obwód uda 50

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Pierw ułóż dietę.
Posty podwieszone działu odżywianie.
Podst podwieszone działu Odchudzanie.
Gainer/białko jako uzupełnienie do diety.
Chcesz się odchudzać czy pomyliłes działy?

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-30 09:02:10

...