ODNOSNIE ABS II ???

ZWRACAM SIE Z PYTANIEM ODNOśNIE "LEGENDARY ABS II". CZY TE ćWICZENIA
ZAJMUJACE STOSUNKOWO BARDZO MALO CZASU DAJA W RZECZYWISTOSCI WSPANIALE EFEKTY. JA ZDOLALEM DOTRZEC DO DRUGIEGO POZIOMU ALE STRASZNIE CIEZKO JEST U MNIE Z PODNOSZENIEM NOG W ZWISIE NA DRAZKU..
ALE CO NAWAZNIEJSZE, CZY TAK ULOZONY PROGRAM JEST NA PRAWDE TAK DOBRY???

program jest dobry do sam go stosowłem i roezulatu som barso fajne ale myśle rze z szybko przeszedłes z jednego pożomu na dtugi

TAK ORIENTACYJNIE, ILE CZASU, POTRZEBA NA JEDEN POZIOM? ROZUMIM ZE ZALEZY TO WARUNKOW FIZYCZNYCH NO I OD ZROZNICOWANIA POZIOMOW...???

Po co zakładasz dwa takie same tematy ?

.

Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-22 19:05:33

TO PRZEZ MOJ BLAD...
A RACZEJ MOJEGO NETA...

ostatnia strona - ocena postepow - tam masz napisane, ze poziom zmieniasz jak stwierdzisz ze juz nic ci nie daje i robisz go na luzie... zatem odpowiedz brzmi - potrzeba tyle ile potrzeba TOBIE!!!
nie ma jakichs ogolnych czasów...

PRZYJALEM