Po tym jak sąsiadka wezwała psy i zrobiła wjazd na świeżą siłownie na strychu postanowiłem stworzyć sobie siłkę w pokoju. Kupiłem hantle, gryf jest w drodze i niedługo skołuje sobie obciążenie oraz mam zamiar zrobić ławeczkę. Chciałbym też mieć drążek, ale biorąc pod uwagę to że mam pod sufit podpięte łańcuchy, czy mógłbym użyć gryfu 27,2 mm którego rzekomo max obciążenie wynosi 160kg jako drążka? Ważę około 75 kg, więc się nie złamie, ale ch*jowo by było jakby się wygiął (jak mój poprzedni prowizoryczny drążek z rury).
...
Napisał(a)
Witam, pytanie jest proste więc od razu przejdę do konkretów.
Po tym jak sąsiadka wezwała psy i zrobiła wjazd na świeżą siłownie na strychu postanowiłem stworzyć sobie siłkę w pokoju. Kupiłem hantle, gryf jest w drodze i niedługo skołuje sobie obciążenie oraz mam zamiar zrobić ławeczkę. Chciałbym też mieć drążek, ale biorąc pod uwagę to że mam pod sufit podpięte łańcuchy, czy mógłbym użyć gryfu 27,2 mm którego rzekomo max obciążenie wynosi 160kg jako drążka? Ważę około 75 kg, więc się nie złamie, ale ch*jowo by było jakby się wygiął (jak mój poprzedni prowizoryczny drążek z rury).
Po tym jak sąsiadka wezwała psy i zrobiła wjazd na świeżą siłownie na strychu postanowiłem stworzyć sobie siłkę w pokoju. Kupiłem hantle, gryf jest w drodze i niedługo skołuje sobie obciążenie oraz mam zamiar zrobić ławeczkę. Chciałbym też mieć drążek, ale biorąc pod uwagę to że mam pod sufit podpięte łańcuchy, czy mógłbym użyć gryfu 27,2 mm którego rzekomo max obciążenie wynosi 160kg jako drążka? Ważę około 75 kg, więc się nie złamie, ale ch*jowo by było jakby się wygiął (jak mój poprzedni prowizoryczny drążek z rury).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zalezy to tez od tego jak go zamocujesz, ale nie powinno sie nic stac, lap szeroko [w miare mozliwosci w miejscu na obciazenie] bo w sumie gryf musi wytrzymywac wieksze obciazenia niz dreazek.
...
Napisał(a)
o gryf nie masz co się martwić jeśli wytrzymuje serie na martwego po 160kg to twoje 75 kilo nie odczuje.
Martwił bym się tylko o te łańcuchy czy są dostatecznie i dobrze zamocowane
Martwił bym się tylko o te łańcuchy czy są dostatecznie i dobrze zamocowane
...
Napisał(a)
no skoro sie drazek z rury wygial to łancuchy sa wytrzymale. tez sie podciagam "alternatywnie" na żelaznym łomie. tylko sie pękam zawsze bo zamocowany jest słabiutko :D
...
Napisał(a)
Dzięki za odpowiedzi. :)
Łańcuchy są dobrze umocowane - mieszkam w starym budynku a mieszkanie mam na poddaszu. W efekcie w swoim pokoju mam takie masywne belki konstrukcyjne do których przywierciłem sobie długie haki - nie ma szans żeby pie..rneło
Łańcuchy są dobrze umocowane - mieszkam w starym budynku a mieszkanie mam na poddaszu. W efekcie w swoim pokoju mam takie masywne belki konstrukcyjne do których przywierciłem sobie długie haki - nie ma szans żeby pie..rneło
...
Napisał(a)
To jak tak to masz już drążek :_D na którym będziesz podciągał SIę Z 60KG U PASA
Polecane artykuły