Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 13:48:57
...
Napisał(a)
zacznij go ćwiczyć może porstu nie masz tam mięśni pozatym odkładanie tłuszczy zależy od rozmieszczenia i ilosći komórek tłuszczowych a także od poziomu hormownów np. wyoski poziom kortyzolu wpływa na odkladanie tluszczu na brzuchu, wysoki poziom estregenu na biodrach, tyłku itp
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 13:48:57
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 13:48:57
...
Napisał(a)
a)no to powiedzmy tam na tylku tluszczyku nie mam tylko na tym brzuchu, miesnie mam na brzuchu bo da sie wyczuc... a istnieje jakis sposob na zmiejszenie poziomu kortyzonu
b)wiem ze kreatyna wspomaga synteze bialka... juz mowilem duzo jadlem...
b)wiem ze kreatyna wspomaga synteze bialka... juz mowilem duzo jadlem...
...
Napisał(a)
1 kortyzolu
2) Kreatyna działa w związku z ATP. Syntezę bialek to zwiekszaja sterydy...
2) Kreatyna działa w związku z ATP. Syntezę bialek to zwiekszaja sterydy...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
po cyklu SAA poziom kortyzolu rosnie i myślisz że tak łatwo go opanować wałsnie cały sęk w tym że nie.
Podobno Witaminca C w Dawkach powzyej 1 g dziennie troche go blokuje.
Tryb życia Gdy nie jesz wpadasz w stany katabolizmu i tam własnie kortyzol sie ujawnia więc - dobre odżywanie posiłki co 2-3 godziny, sen, itp. też pomaga
Jednak to sa akcje po CYklach na SAA dla normlanego człwieka który ćwiczy jego poziom nie podnosi się tak.
Pewnie Dieta kulawa i ci sie odklada na brzuchu, albo bardzo dużo masz komorek tłusczowych w okolica brzucha.
Pewnie na tym cyklu z omy sie troche podpasłes a dodatkowo przy odbolku gdzie gospodarka hormonoalna jest rozwalona trzeba szczegolnie zwracac uwage na diete i to sa pozostałości
No nic ćwicz dalej rośnij i na wiosne zaczeniesz redukcje jak bedziesz chciał
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 14:00:46
Podobno Witaminca C w Dawkach powzyej 1 g dziennie troche go blokuje.
Tryb życia Gdy nie jesz wpadasz w stany katabolizmu i tam własnie kortyzol sie ujawnia więc - dobre odżywanie posiłki co 2-3 godziny, sen, itp. też pomaga
Jednak to sa akcje po CYklach na SAA dla normlanego człwieka który ćwiczy jego poziom nie podnosi się tak.
Pewnie Dieta kulawa i ci sie odklada na brzuchu, albo bardzo dużo masz komorek tłusczowych w okolica brzucha.
Pewnie na tym cyklu z omy sie troche podpasłes a dodatkowo przy odbolku gdzie gospodarka hormonoalna jest rozwalona trzeba szczegolnie zwracac uwage na diete i to sa pozostałości
No nic ćwicz dalej rośnij i na wiosne zaczeniesz redukcje jak bedziesz chciał
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 14:00:46
...
Napisał(a)
moze malo jadles no i przede wszystkim za krotki cykl,mogles pociagnac do conajmniej 7 tygodni, to powinno cos dac
Polecane artykuły