slaad
nabrałem motywacji ide drążka szukać
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1513
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
89
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3684
dziennie 2 x 2 minuty bezwładnego wiszenia + tran i moze cos pomoże
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1513
tran właśnie kupiłem
jutro ide po drążek a wtedy to bede wisiał nawet ze dwie h
i kupuje aktywator hormonu wzrostu jeśli coś da zaraz dam znać
jutro ide po drążek a wtedy to bede wisiał nawet ze dwie h i kupuje aktywator hormonu wzrostu jeśli coś da zaraz dam znać...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8908
Jak już przestałeś rosnąć, to w tym wieku już nie urośniesz, ale skoro masz skoliozę to jak ją skorygujesz to pewnie Ci ciut przybędzie. Ale z siłki nie rezygnuj.
Ja też jestem niziutki(ok. 178cm) ale ćwiczę na masę, skrzywienie kręgosłupa niewielkie też mam. Kiedyś je skoryguję
.
Ja też jestem niziutki(ok. 178cm) ale ćwiczę na masę, skrzywienie kręgosłupa niewielkie też mam. Kiedyś je skoryguję
....
Pako16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5289
tran pomoze ??
2002 r...: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57124
...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8908
Minimalnie. Jak masz kiepską genetykę to wysoki i tak nie będziesz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5289
a w czym lepszy-płyn,tabl ???
2002 r...: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57124
...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8908
Podobno w płynie bo oszczędniej i nie trzeba tyle łykać tabletek. Wpisz w wyszukiwarce hasło tran i tam jest wiele informacji na ten temat
.
....
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
416
WItam
Mam dosc wielki problem równierz ze wzrostem mam tylko 176 cm wzrostu , i 80 kg wagi po cwiczeniach cwicze 3,5 miesiaca ,co zrobić zeby podrosnąc przynajmniej do 180 prosze o pomoc i jeszcze jedno pytanie jak spalic lub wytrenowac brzuch ?? p oniewaz po cwiczeniach zwiekszyłsie znacznie
pozdrwaiam
Mam dosc wielki problem równierz ze wzrostem mam tylko 176 cm wzrostu , i 80 kg wagi po cwiczeniach cwicze 3,5 miesiaca ,co zrobić zeby podrosnąc przynajmniej do 180 prosze o pomoc i jeszcze jedno pytanie jak spalic lub wytrenowac brzuch ?? p oniewaz po cwiczeniach zwiekszyłsie znacznie
pozdrwaiam
.......
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
134
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1390
nie chcta ci skonstruje taki łóżko z łańcuchami do którego ci bedzie przypinał ręce i nogi i naciągał ja w śreniowieczu tortury to urosniesz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
