Rzucam palenie / mój blog / kapitan10

powoli dobiega końca 8 dzień be papierosa czuję się dobrze dzisiaj
hhehe 3mam się ale dzisiaj nie było w sumie okazji prawie cały dzionek przesiedziany w domu prucz wymiany w samochodzie kół na zimowe po południu.
Jutro idę na urodziny...mam nadzieję że wytrwam

pzdr.

niżej podaje linki które polecam obejrzeć każdemu kto pali palił i ma zamiar palić
http://www.zielonka.pl/sp3/rok2005-6/grud/niepal/pluca.jpg ten chyba przez większość osób znany porównanie zdrowych płuc i płuc palacza
ten link zobacz koniecznie -video co robią fajki wenątrz
http://video.i123.pl/filmy/5691/Przestroga_Dla_Palaczy

Fajne filmy
Ciesze się że nie pale

panowie i panie za chwilkę idę na imprezę (zastanawiałem się poważnie czy nie iść nie pale dopiero 9 dzień a na imprezach łatwo o zapalenie )
Przed pujściem jeszcze raz puszczę sobie ten filmik o fajach

pozdrawiam

kapitan10 ,powodzenia Ja też palę niestety ,ale jakoś nie widzę tego ,że miałbym przestać.. Najgorszy wcale nie jest GŁÓD gdy się nie pali. Najgorsze jest to ,że jak nie masz co robić to zwykle się pali szluga ^^ Co ja bym miał robić na przerwach? :o
Po drugie, to chciałbym mieć jakiś powód w rzuceniu.. Taki fest
Najgorzej ,bo jak się chodzi do szkoły to jest masa stresu..
Myślałem sobie ,że jak będę pracował to rzucę heh ,ale to takie gadanie. Jak będę pracował to będzie kasa na szlugi i po co rzucać Oj nie wiem nie wiem czy się kiedyś przełamię..
Modlę się ,żeby fajki już były za 10zł :) Postanowiłem sobie ,że jak najgorszy syf będzie od 7zł, to mnie nie stać..
Tylko jest jedno ALE Mianowicie takie ,że jak zdrożeją to mogę skręty robić hehe. Wychodzi z 20zł na miesiąc jak ktoś pali pół paczki dziennie tak jak ja. Ah ,a palę jakieś 6-7 lat, cińżko
Będę śledził Twoją relację :)
3maj się, pozdro!

kwic borykam się z tymi samymi problemami(na przerwach cholernie chcę się jarać) najgorzej jeest sie pogodzic z tym faktem i nic nie robić w kierunku rzucanie nałogu, też miałem taki moment ze twierdzilem ze nie ma sensu rzucac bo nie mam powodów i się z tym dobrze czuje, obvejrzyj sobie filmik który jest pozyej w linku , możesz tez sobie trochę popływać , moja rada rzuć to jak najprędzej zanim będzie za puźno!

możesz dołączyć do mojego bloga(już 2 osoby miały się dołączyć ale zrezygnowały )

Kończy się 9 dzień bez paierosa , włąsnie nniedawno wruciłem z imprezy, muszę wam powiedzieć że trzymałem się dobrze (oczywiście nie zapaliłem) nawet mnie nie kusiło szczerze.Wypiłem 5 browarków i trochę wodki.Myślałem że będzie gorzej ale udało się.

pozdr

Ahoy panie kapitanie , musze Ci pogratulowac ze na imrepzce po alku nie zapaliles

Ja kiedys nie palilem 2 dni , ale tylko wypilem 2 mocne piwa i od razu zapodalem sobie szluga , poprostu nie moglem sie powstrzymac ,a tak wogole to nie wyobrazam sobie pic % i nie palic.

Gratki i Pozdro

dlatego należy unikać imprez w trakcie rzucania
wcześniej pisałem o mim kumplu który pali ale przy piwku nie pije(twierdzi że fajki psują smak piwa)
A z imprezy poszedłem wcześniej bo jak bym wypił więcej to kto wie co mi by do***alo
kiedyś miałem taką sytuację że po wypiciu sporej ilości alkoholu(dosyć sporej) zapaliłem papierosa a nie paliłem jakieś 3 tygodnie...

10 dzionek mija
dzisiaj lajtowo w ciągu dnia, ale tera wieczorem bierze mnie korwica
(probuje się uczyć angielskiego )nie wiem czy to przez lenistwo czy częściowo prze faje , w ogóle nie umię sie skoncentrować

pzdr

Powodzenia kapitan będę zaglądał dasz rade :) pozdro